若经常运动：
【5km跑步的时间】一般情况下，跑五千米需要二十分钟左右，即算作优秀 。
若偶尔运动：
1、跑五千米三十分钟左右，即算正常速度 。
2、体质差的人跑五千米需要四十五分钟或者一个小时左右 。
跑五千米可锻炼人的心肺功能，增强体质 ， 有益身体健康 。

以上就是5km跑步的时间的内容啦，希望本文可以帮到你！

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