【绿豆芽的功效与作用】1、可以为机体补充丰富的维生素C，因为绿豆在经过浸泡发芽成绿豆芽的过程当中，产生了丰富的维生素C，通过绿豆芽补充的维生素C ， 在清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显 。
2、能够解毒利尿，对于热毒、酒毒、小便不利所造成的身体不适，适当食用绿豆芽有很好的解毒利尿的功效 。
3、可以清热消暑 ， 对于暑热烦渴的人适当食用绿豆芽，有很好的清除体热、消除暑湿的作用 。

以上就是绿豆芽的功效与作用的内容啦，希望本文可以帮到你！

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