1、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎 ， 加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化 。
2、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水 ， 和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑 。
【吃什么水果补水效果好】3、柠檬——美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优 。
4、猕猴桃――消除斑点等斑点
猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点 。

以上就是吃什么水果补水效果好的内容啦，希望本文可以帮到你！

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