【练泰拳好处坏处】好处:
能够自强,自卫 。练泰拳能锻炼动作协调性 , 连贯性 , 使全身肌肉将力量集中起来 。能够锻炼速度 , 冷静,反应,力量,耐力,技巧等等 。坏处:
练职业泰拳对身体损害非常大,职业泰拳手一般都比较短寿 , 老年会各种疾病缠身,业余强身健体则没有影响 。
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