维生素c作用 维生素c作用有哪些

【维生素c作用 维生素c作用有哪些】1、维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成 。
2、维持免疫功能 , 羟化5-羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需 。
3、维生素C还具备有抗氧化 , 抗自由基 , 抑制酪氨酸酶的形成 , 从而达到美白,淡斑的功效 。

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