【草鱼的营养价值及功效】1、含有丰富的不饱和脂肪酸 , 对血液循环有利 , 是心血管病人的良好食物 。
2、含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用 。
3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补 。
以上就是草鱼的营养价值及功效的内容啦,希望本文可以帮到你!
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