【坚果的嘌呤高吗】坚果的嘌呤不高 。其嘌呤含量较低，这有助于水液代谢，维持 ， 人体内的酸碱平衡，干果中含有不饱和脂肪酸、白藜芦醇、各种维生素及其他营养物质，能够减少人体内胆固醇的吸收 ， 软化血管、降脂降压和降低胆固醇 。

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