一、使用注册的邮箱找回：
1、点击登录，输入用户名，点击“忘记密码”；
2、输入注册账号时填写的邮箱，系统会将修改密码的连接发送到邮箱，点击进入即可直接设置新的密码 。
二、使用注册的手机号找回：
【ins忘记密码怎么找回来】1、点击登录，输入用户名，点击“忘记密码”；
2、输入注册账号时填写的手机号，点击“验证码验证”，系统会发送验证码到手机上，输入验证码即可直接设置新的密码 。

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