1、需要去耳鼻喉科检查一下鼻甲、鼻咽、舌根等处 。像是鼻甲肥大 ， 虽说不会直接让你觉出呼吸不畅，但“通道”的宽度不够，呼吸等量空气，同样的呼吸间隔时间，每一次呼吸都是相对于平常人而言，要费力一些 ， 发出的声音也会大一些 。其他同理 。
【怎么解决呼吸重】2、如果不放心的话，对镜子张口 ， 舌头自然伸出，在伸出的那一刻注意观察舌尖的形状、颜色 ， 若呈三角形，比较尖，心脏供养有些不足，颜色暗红，供血不畅，瘀斑 ， 则表示有血瘀 。参考嘴唇的颜色，若正常粉红带莹润光泽，健康，暗紫色 ， 血氧低，心脏供血不好 。

以上就是怎么解决呼吸重的内容啦，希望本文可以帮到你！

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