新手学篮球的基础教程

第一、 打篮球首先是要会运球 , 运球是基础,首先你要熟练的掌握单手运球,双手交叉运球,胯下运球这些基础的运球动作 。
第二、 投篮也是打篮球的基本技能,刚开始学习打篮球,一定要养成一个良好的投篮习惯,养成一个正确的投篮姿势 , 并且多加练习 。
第三、 接着就是练习三步上篮,三步上篮是打篮球的基本上篮动作 , 刚开始学习打篮球,一定要注意不要养成走步的习惯,不然以后打篮球很容易走步 。
【新手学篮球的基础教程】第四、 接着就是难度高一点的团队意识了,因为打篮球是一个团队活动,要联系好传球,传球的速度,力度,都很重要 , 一定要将传球练习好 。

以上就是新手学篮球的基础教程的内容啦,希望本文可以帮到你!