教你如何提高投篮命中率

第一、 首先,一个正确的投篮姿势是非常重要的,正确的投篮姿势是你投篮命中率的保障,所以,要想提高投篮命中率 , 必须要学会正确的投篮姿势 。
第二、 提高投篮命中率,需要你有足够的力量 , 如果你没有足够的力量的话,很多时候 , 你就会投三不沾,所以 , 要锻炼自己的肌肉,平时多做基础练习 。
第三、 身体的协调性对提高投篮命中率也有着非常重要的作用 , 身体的协调性好,可以很顺畅的做出投篮动作 , 我们平时可以多练习一下三步上篮,来锻炼自己身体的协调性 。
【教你如何提高投篮命中率】第四、 提高投篮命中率 , 还需要大量的练习,通过大量的练习,使自己的肌肉形成肌肉记忆,从而提高投篮命中率 。

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