望闻问切是什么意思

养肝最好的食物:生吃绿色食品,特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮,当水开了以后再煮7~8分钟,然后喝水,不是我们习惯的把绿豆煮烂 , 绿豆煮烂后会失去养肝的功效——切记)晚上吃为好 。
【望闻问切是什么意思】养心最好的食物:红色食品,特别是红豆,可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆 。早上吃好 。
养脾最好的食物:黄色食品,特别是黄豆,可以是豆浆、豆腐、豆腐干 , 都是上等的养脾佳品 , 在西方的医学界把黄豆列为劣等蛋白,认为黄豆的蛋白质很难吸收,这个观点只适合西方,对中国人来说 , 黄豆是非常优质的蛋白质,原因是西方很少吃大米,而中国人是以大米为主食的,当黄豆的蛋白质和米饭一起,就是绝佳的蛋白质 。什么时候吃都好 。
养肺最好的食物:白色食品 , 特别是大白萝卜,白萝卜只有生吃才能养肺,切记 。什么时候吃都好 。
养肾最好的食物:黑色食品,特别是黑豆,黑芝麻,晚上吃为好 。

以上就是望闻问切是什么意思的内容啦,希望本文可以帮到你!