第一、 要想学习带球上篮的话，首先就是要先学习好拍球以及运球的动作了 ， 要能够达到盲拍的程度才能够进行下一步练习 。
【怎样练习篮球上篮】第二、 上篮的脚步要注意，向前方走一步右脚落地的时候默数1，左脚再落地的时候默数2 ， 然后右脚就要顺势抬起来向上跳并上篮 。
第三、 如果你是左撇子的话，动作就和右撇子相反了，左脚走的时候默数1，之后右脚起跳上篮 。
第四、 规则方面需要注意 ， 三步是从开始算跑的3步 ， 所以在第三步的时候就必须起跳上篮，不然就是走步了 。
以上就是怎样练习篮球上篮的内容啦，希望本文可以帮到你！
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