1、开胃，在炎热的夏天，人体唾液、胃液分泌会减少 ， 因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜或者喝点姜片水，可增进食欲 。
【喝姜水有什么好处 姜水的好处有哪些】2、降温提神，在炎热的时候人们很容易兴奋、汗水特别的多 ， 喝生姜水有去除汗降温的功效，适当喝点姜汤大有裨益 。
3、驱寒，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒 。特别是冬天很容易感冒，多喝姜水有助于调节血液循环 。
4、调节血液循环，如果长冻疮了 ， 把生姜切成片，放在热水中浸泡几分钟，再把生冻疮的脚放在带有生姜水中浸泡，这样有利于改善脚的血液循环 。

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