年轻人白头发哪个位置最危险

1、前额白发
多为脾胃失调 。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕” 。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关 , 阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题 。阳明主气血,调理时注意不要熬夜 , 以免伤气伤血 。
年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时 。晚上在11点前睡觉 , 能帮助藏精藏血,保持精力旺盛 。
2、两鬓白发
或为肝胆不足 。两鬓 , 即耳旁的部位 , 主要跟胆有关 。由于肝胆互为表里 , 所以跟肝也有关系 。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足 。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了 , 血也就升上来了 。
3、头顶、后脑白发
【年轻人白头发哪个位置最危险】肾气不足引起 。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切 。头顶长白发 , 多由于肾气不足 。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关 。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等 。

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