第一,豆浆大米粥 。豆浆2碗,大米50克,白糖适量 。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥 , 熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃、清热润燥作用 。适用于人流后体虚的调养 。
【人流手术后要吃什么才能恢复快】第二,鸡蛋枣汤 。鸡蛋2个 , 红枣10个,红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可 。具有补中益气和养血作用 。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养 。
第三,荔枝大枣汤 。干荔枝、干大枣各7枚 。共加水煎服,每日1剂 。具有补血生津作用 。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
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