智能手环通过内置传感器，可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板同步，通过对记录的数据分析 ， 指导健康生活的作用 。
智能手表是具有信息处理能力，符合手表基本技术要求的可穿戴智能设备 。除指示时间之外，还应具有提醒、导航、校准、监测、交互等其中一种或者多种功能;显示方式包括指针、数字、图像等 。
【手表和手环哪个好】两者各有各的特色，并不能说哪个好 ， 大家根据自己的需求购买就好了 。
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