脆柿子跟牛奶可以一起吃吗脆柿子和牛奶要隔多久吃 _生活经验

脆柿子口感脆爽，吃起来嘴里甜甜的，是一种营养丰富，那么脆柿子跟牛奶可以一起吃吗？脆柿子和牛奶要隔多久吃？跟着小编一起来看看。
脆柿子跟牛奶可以一起吃吗
建议不要一起吃。
脆柿子口感脆爽，吃起来嘴里甜甜的，是一种营养丰富，口感好的水果，日常生活中可以适当的食用一些脆柿子，可以起到缓解秋燥、补充水分、美容养颜的功效，有利于身体健康，牛奶富含钙质和蛋白质，也是一种营养价值比较高的食物，脆柿子和牛奶单独食用对身体颇有益处，但脆柿子和牛奶最好是不要一起吃，脆柿子中的鞣酸成分会和牛奶中的蛋白质发生反应，影响身体对蛋白质和钙质的消化和吸收。
脆柿子和牛奶要隔多久吃
2个小时为佳。
脆柿子果肉中含有较为丰富的膳食纤维、果胶一些营养成分，不是特别好消化，食用脆柿子后如果想喝牛奶的话，可以隔2个小时后再喝， 2个小时后脆柿子基本上已经消化了，此时再喝牛奶，也不会有太大的影响了，如果反过来，是先喝牛奶再吃脆柿子的话也是一样的，最好是隔2个小时后再吃另一样食物。
脆柿子怎么吃要削皮吗
去涩后不需要削皮；未去涩的话需要削皮。
脆柿子的特性是外皮非常的脆爽，日常生活中可以适当的食用一些脆柿子，在购买脆柿子的时候可以进行询问，看脆柿子是否已经脱涩了，如果脆柿子已经进行脱涩处理了，脆柿子购买回家后，用清水进行清洗后就可以进行食用了；如果脆柿子没有进行脱涩处理的话，脆柿子在食用前需要削皮后才能继续食用。
脆柿子绿色是不是没熟
脆柿子绿色的说明脆柿子还没成熟，这样的脆柿子不能吃。
【脆柿子跟牛奶可以一起吃吗脆柿子和牛奶要隔多久吃】脆柿子成熟之后的颜色是黄色的，看起来让人比较有食欲，脆柿子还没有成熟的话，颜色是绿色的，绿色的脆柿子不要食用，首先是口感不好，吃起来很涩，另外就是营养价值低，在日常生活中若是买到了绿色的脆柿子的话，可以将脆柿子放在常温下，等脆柿子完全成熟后再食用。

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