韭菜：韭菜对人体有保温作用，还有散瘀 ， 补肝肾，暖腰膝，壮阳固精的作用，也适合常常手脚冰冷，下腹冷，腰酸 ， 月经迟来的女生 。韭菜容易栽种，几乎有土地就能生长，少虫害，生命适应力强，因此有长生菜，懒人菜等别名 。此外，《本草纲目》中描述韭菜：韭温中下气，补虚、调和脏腑，令人能食，益阳，止泻 。因此，古代又称为壮阳草 ， 现在则有天然威而钢之称 。入肝 ， 胃，肾经，具有温阳下气，宣痹止痛，散血 ， 降脂等功能 。
【韭菜与鸡肉相克吗】鸡肉：指鸡身上的肉 ， 鸡的肉质细嫩，滋味鲜美 ， 适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用 。鸡肉不但适于热炒 ， 炖汤 ， 而且是比较适合冷食凉拌的肉类 。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖 。

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