1、马齿苋 。马齿苋中含有相当多的钾元素,其中包括氧化钾、硫酸钾和硝酸钾等,根据检测显示马齿苋中含有的钾元素量高达1.7% , 高血压的人多摄入钾元素能够把血压数值降下来 , 减慢心率,具有非常好的保护心脏作用 , 马齿苋主要的药用价值就是清热解毒,凉血止血 。
2、水芹菜 。水芹菜又叫做水芹河芹,它也是具有降血压作用的 , 并且还能清热解毒、健脾和胃、止血、抗肝炎、抗心律失常、抵抗病菌、润肺等,看得出它的功效还是非常强大的 。
3、落葵 。落葵是南方地区十分常见的一种野菜,经过烹饪之后味道也是非常鲜美的,口感吃起来非常嫩滑,就跟木耳一样,别有风味 , 因此又被人们称为是木耳菜 。它也是有相当高的营养价值 , 还能起到补钙的作用,经过吃落葵能够起到降低血压、降低胆固醇、益肝、清热凉血、利尿的作用 。
4、荠菜 。吃过荠菜的人也知道它的味道是非常鲜美的,不仅含有的蛋白质量在蔬菜中排名前列,里面含有足够多的维生素B2、C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分 , 具有利尿、止血、明目、降压、缓解水肿的作用,对于高血压、冠心病、肾炎水肿、牙龈出血的患者非常适合 。
【降血压的野菜大全 介绍五种天然降压药】5、槐花 。槐花里面也含有很多的矿物质和维生素,具有清热解毒、降血压、预防中风、凉血润肺的作用,在槐花采摘回来以后可以做汤、拌菜、炒菜吃 , 也可以用来包饺子 。
以上就是降血压的野菜大全 介绍五种天然降压药的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 为什么凉宫春日的忧郁2006销量会如此之高
- 什么是专升本志愿
- 汽车轮胎一般用几年
- 朱元璋后的皇帝是谁
- 你心中的中国足坛名宿是谁
- 股市里讲的PE和PB是什么意思?
- 如何清洗家里的玻璃
- 转转app哪里开发的哪家公司
- 砧木的选择有哪些方法
- 瓦斯爆炸的三个条件