【人性菜是野菜功效和作用】“人性菜”学名苋菜 ，是一种野菜，苋科 。苋属一年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛 。
“人性菜”功效和作用：
“人性菜”菜身软滑而菜味浓 ， 入口甘香，有润肠胃清热功效 。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛 。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能 。也可以减肥清身，促进排毒 ， 防止便秘 。

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