失眠持续时间因人而异，部分人可能会持续两周到一个月左右，部分人可能会持续数月的时间 。如果存在失眠症状明显 。可以服用谷维素或者安神补脑液或者是七叶神安片改善症状 。
【戒烟后失眠多久恢复】香烟，是烟草制品的一种 。制法是把烟草烤干后切丝 ， 然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状 。吸食时把其中一端点燃 ， 然后在另一端用口吸咄产生的烟雾 。雪茄是以烟草卷成圆桶形条状吸食 。香烟跟雪茄的主要分别在于香烟体积较小，烟草经过炼制和切碎 。香烟最初在土耳其一带流行 ， 当地的人喜欢把烟丝以报纸卷起来吸食 。
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