1、苹果泥
做法:取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片入锅煮 , 稍加点水,先强火煮沸后,中火熬成糊状,用勺子研成泥 。煮一次应为食3天的量,开始每次1/2汤匙,以后逐增 。宝宝腹泻时吃点苹果泥有止泻作用 。
2、香蕉粥
做法:备香蕉1/6根,牛奶一大匙 , 把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成泥状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀 。这对小儿便秘尤为适用 。(要注意不要在孩子空腹的时候吃香蕉,如果是小宝宝最好是蒸熟了吃,另外也要控制食用量 。)
3、山楂酱
【婴儿喜欢吃有味道的辅食推荐 这些都可以】做法:取山楂适量,洗净去核,与白糖、水共煮,煮至糊状,用勺子研成泥,放凉后每天服用少许,有消食助消化的功用 。
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