1、可以嚼食 ， 咬碎后，以300cc以上的温水服用 。
2、剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中，刚开始时，可一天饮用1-3次，一次2-4粒 。
【辣木籽怎样吃 辣木籽的吃法】3、也可将辣木籽用机器完全搅碎 ， 用300cc以上的白开水冲服 。
以上就是辣木籽怎样吃 辣木籽的吃法的内容啦，希望本文可以帮到你！
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