1、清炒：清炒蔬菜或者肉类料理都非常适合，能很大限度地保留食材的营养；
2、煎炸： 葵花籽油的“烟点”很高，其高度的稳定性对人体健康无害，可以煎炸事物并反复使用；
【葵花籽油如何食用】3、做汤：有很强的“提味”功能，汤做完后滴适量葵花籽油能使汤生色不少，清香而不油腻 。

以上就是葵花籽油如何食用的内容啦，希望本文可以帮到你！

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