木瓜的吃法有多种，木瓜可以生吃，煲汤以及这凉拌成沙拉 。木瓜本身具有消食、驱虫、清热、祛风的作用，用于胃痛、消化不良、肺热咳嗽、乳汁不通的作用 。通乳汁凉拌、煲汤都可以 。尤其是木瓜，牛奶炖木瓜还可以养颜 。
【木瓜要怎么吃】木瓜（学名：Chaenomelessinensis（Thouin）Koehne）蔷薇科木瓜属 ， 灌木或小乔木 ， 高达5-10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形 ， 长5-8厘米，宽3.5-5.5厘米，叶柄长5-10毫米，微被柔毛 ， 有腺齿;果实长椭圆形，长10-15厘米 ， 暗黄色，木质 ， 味芳香，果梗短 。花期4月，果期9-10月 。
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