1、按摩法 。
【脸颊怎么瘦】将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处，分别往两边耳下淋巴结方向滑动，坚持每天做按摩1-3次 ， 每次重复这个动作5次 。
2、咀嚼法 。
一种由内而外的瘦脸方法 ， 通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果 。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著，且不易反弹 。
3、食疗法 。
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果 ， 如冬瓜等 。多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛 。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料 ， 看起来气色苍白、憔悴 。

以上就是脸颊怎么瘦的内容啦，希望本文可以帮到你！

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