怎样挤紫甘蓝汁

挤紫甘蓝汁 , 具体步骤:
1、首先准备好紫甘蓝 。
2、然后将紫甘蓝叶子打开 。
3、在清水中加一小勺盐,将叶子浸泡10分钟,或者可以用淘米水浸泡 。
4、将紫甘蓝叶子撕成碎片 。
5、将撕成碎片的叶子放入透气的纱布中 。
6、用力挤压即可挤出紫甘蓝汁 。
【怎样挤紫甘蓝汁】7、也可将撕成碎片的叶子投入搅拌机中,按1比1的比例加入冷水或者冰水,使用搅拌机打出紫甘蓝汁即可 。

以上就是怎样挤紫甘蓝汁的内容啦,希望本文可以帮到你!