怎么吃枸杞

怎么吃枸杞共有4步 。枸杞可以做山药枸杞馒头、山药枸杞燕麦饭、银耳红枣枸杞汤 。以下是银耳红枣枸杞汤的具体操作步骤:
第一步:泡发银耳
碗中加入冷水,泡发银耳 。
第二步:撕成小块
将泡好的银耳撕成小块 。
【怎么吃枸杞】第三步:加入食材
放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g
第四步:大火煮沸
大火煮沸1小时,即可食用 。
总结:以上就是关于怎么吃枸杞的具体操作步骤 , 希望对大家有帮助 。

以上就是怎么吃枸杞的内容啦,希望本文可以帮到你!