1、香蕉切成块,在碗里用勺子压成泥 。不用压得过于稀碎哈 。
2、燕麦和干果倒进碗里,搅拌均匀 。
3、把混合物倒进模具,用勺子压平压实 。
【香蕉燕麦棒做法图解 瘦身必备零食】4、烤箱预热180度,烤约35分钟 。取出晾凉 。
5、凉透后用锋利的刀切成条状 。密封冷藏保存哦 。
以上就是香蕉燕麦棒做法图解 瘦身必备零食的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 棒针菠萝针的织法
- 丝瓜烩蛤蜊
- 燕麦片清洗方法 需要洗多久呢
- 香蕉面膜的作用
- 香蕉没有面包糠怎么炸才好吃
- 什么时间段吃香蕉对身体好?吃香蕉要注意什么?
- 香蕉面膜可以改善红血丝吗
- 燕麦米要泡多久才能煮饭
- 棒球帽和嘻哈帽哪个好看
- 火龙果热量高还是香蕉