1、可以尝试读一些杂志、青春美文、幽默段子，可以调节心情 。
2、不要一个人呆在小房间里，呼吸新鲜的空气有助于吹散不愉快 。
3、制定一个可行的旅行计划，带上相机和朋友一起去 。
4、建议来次枕头大战 ， 把心里不愉快通通发泄出来 。
5、多听音乐 ， 学习一些歌曲 ， 把失恋转变为力量，把动力转变为实力 。
6、失恋也应该好好打扮自己，即使画个烟熏妆也没关系，恶搞一下自己，只要不出门吓人就好 。
【失恋了如何走出来 怎么缓解失恋痛苦】7、离开并不是自己有多差，而是离开一个不太温暖的怀抱而已，即使被丢下来也不要迷失自己的方向 。

以上就是失恋了如何走出来 怎么缓解失恋痛苦的内容啦，希望本文可以帮到你！

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