【什么是膳食指南】由营养健康权威机构为某地区或国家的普通民众发布的指导性意见,以营养学原则为基?。岷媳竟虮镜氐氖导是榭?,以促进合理营养、改善健康状况为目的 , 教育国民如何明智而可行地选择食物、调整膳食 。
《中国居民膳食指南(2016)》由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成 。一般人群膳食指南,是指南的核心部分 。在这部分中 , 我们针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐:
1、食物多样,谷类为主;
2、吃动平衡,健康体重;
3、多吃蔬果、奶类、大豆;
4、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;
5、少盐少油,控糖限酒;
6、杜绝浪费,兴新食尚 。
以上就是什么是膳食指南的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 2022年浙江宁波市社保缴费基数及比例是多少?
- 管理学派创始人和管理学之父
- 2022年北京海淀社保缴费基数是多少,2022海淀社保一个月要交多少钱
- 春分要吃什么 春分要做什么
- 塑绘是什么意思
- 卸甲水可以用什么代替
- 山楂为什么打蔫了 山楂打蔫了的原因
- 清洁面膜到底有什么用
- 2022年达州市社保缴纳基数是多少
- 马克思主义理论的本质特征是