首先在睡前用热水进行泡脚 , 接着将新鲜生姜切成薄片,因为新鲜生姜汁水比较多,然后用切好的生姜片直接擦拭脚底位置;或者将生姜削成一个铅笔状 , 然后在脚底进行涂抹 。
【生姜怎么擦脚底板】生姜为姜科植物姜的新鲜根茎 。全国大部分地区有栽培,主产于四川、广东、山东、陕西等地 。生姜为常用调料类食物 , 也可用于做酱菜及小吃等,一般做酱菜和小吃用嫩姜 , 做调料和药用以老姜为佳 。
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