干笋子属于发物 ， 干笋子不要空腹吃，春笋富含粗纤维，可帮食物消化 ， 但由于它纤维比芹菜等其他菜硬，相对难消化，吃多了 ， 胃肠道受到刺激后，会出现胃痛、胃胀等症状 。
【笋干是发物吗】笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效 。可增进食欲、防便秘、清凉败毒，是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品 。
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