【鸡蛋打了后可以放多久】1-2天 。鸡蛋失去了外壳的保护,其蛋白和蛋黄在裸露的状态下,十分容易遭受细菌等有害物质的侵袭,需要将其倒入保鲜碗中冷藏起来,可保存1-2天左右,若当天没机会食用 , 建议将打了的鸡蛋做成蛋糕、煎饼、番茄炒蛋等美食,可以延长食用时间到2-3天左右 。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇 , 营养丰富 。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 , 利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。
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