【如何让月经提前】来月经的前半个月不要用凉水冰着,如洗衣服、洗碗、早晚洗脸,尽量用温水,不要干过重的体力劳动 。
多吃红枣,熬粥的时候放点红枣、核桃,来月经的前几天喝点红糖水 , 平时别喝凉水,别吃凉饭 。
一日三餐要正常,切不可饥一顿饱一顿,也不可为了减肥不吃饭 , 这样内分泌紊乱会导致月经不调,吃阿胶糕会使月经提前一到两天 。
以上就是如何让月经提前的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 应该如何判定疫苗造假
- 离婚和妈妈住的孩子怎样才能让她健康成长
- 怎么让oppo手机速度变快
- 如何评价格林另类三双
- 如何去减肚子上的赘肉
- 历史上的地震是如何定级的
- 如何消除眼部细纹
- 如何做好房地产销售
- 如何从《大学计算机基础》进修 实用性极强
- 如何评价前目的地超时空拦截