丰胸的食谱 丰胸吃什么食物有效果

很多女生为了能够有一个比较丰满的胸部,想了很多的方法丰胸,也会经常吃一些促进乳房增长的食物 。那么今天就给大家分享几个能丰胸的食谱,赶紧来了解一下吧!
冰糖木瓜奶:木瓜中含有木瓜酶 , 摄入体内之后可以促进乳房激素的分泌 , 从而起到丰胸的效果 。
需要的材料:木瓜150g,纯牛奶500ml,冰糖15g 。
做法:将木瓜洗干净去皮去籽,取出果肉切成小?。话汛颗D痰谷腱滥坦? ,小火慢炖至沸腾;加入冰糖和木瓜?。绦乐猎俅畏刑诩纯?。
黄豆花生红枣点心:黄豆花生中富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感 。
材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克 。
做法:把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉混合 , 加入适量纯净水搅拌均匀,将其揉成小球 , 再压成圆形面团;将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团,15分钟后即可食用 。
莲子红枣汤:红枣可补血润肤,适当的进补能让女性的整体状态更佳 。
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两 。
做法:将一小把莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟;然后将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可 。
胡萝卜炖牛肉:胡萝卜素可防止韧带疲乏、乳房下垂的现象 。
材料:胡萝卜半条 , 牛肉3两,盐 , 酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙 。
【丰胸的食谱 丰胸吃什么食物有效果】做法:锅里方式适量的食用油,后加人切好的胡萝卜,牛肉同时翻炒加热至半熟;加入酱油 , 八角,胡椒 , 砂糖翻炒均匀;加入没过食材的清水继续炖煮 , 待水分煮干即可 。

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