第一、 首先，防守最基本的要素就是，你的重心要降低，这样对手不容易一步过去你 ， 而且两手臂伸开，扩大你的防守范围 。
第二、 在防守你的对手时，也要根据你的对手的特点来及时调整你的防守策略，例如，对手习惯用左手 ， 你就尽量的防他的左边 。
第三、 还有一种防守是团队型的防守 ， 也是打篮球比赛的时候，常用的防守策略 ， 就是联防 ， 联防就是弧顶两个人防守，两底角两个人防守，中锋保护内线 。
【打篮球怎么防人】第四、 在打篮球的时候，根据对手的特点不同，要学会采用不同的防人技巧，不要一成不变，这样才能更好的防守你的对手 。

以上就是打篮球怎么防人的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 打耳洞多久不能沾水
• 怎么判断板块轮动
• 坦克世界58式怎么玩
• 娱乐宝如何查收益
• 芝士是怎么做出来的
• 空调不制热怎么回事
• ps画笔怎么怎么恢复
• 爱国主义教育怎么有效实施 做好以下几方面工作
• 怎么进行求职准备
• 搜狗输入法怎么保存常用语