36大卡 。黑布林虽然富含特别丰富的营养，但它的热量却非常低，在一百克黑布林果肉中热量是36大卡，这个数字要比很多的蔬菜和其他的水果低很多，因此黑布林是低热量的水果，可以抑制脂肪的堆积 。
【100克黑布林的热量是多少】蔷薇科，李属 。李子的一种 。其名源自英语“ black plum”的意译，即黑李 。plum在中国港台地区和东南亚的华语世界里，多被音译成“布林”，故该果实被译为黑布林 。此外 ， 也有地方译作黑布朗，或称为黑李子、黑玫瑰李等 。因从美国引进 ， 果实的颜色呈紫黑色，又称其为美国黑李、美国李 。

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