如何用姜泡脚

1、用生姜泡脚的做法是,将适量生姜洗净,切片或者拍碎,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右,煮好后将全部姜水倒入泡脚桶中,加入适量温水 , 再晾凉至40度左右 , 水温不宜过高,一般以不感觉到烫为宜 。
2、一定要注意的是,泡脚时间不宜过长 , 15-30分钟就可以了 。
3、如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下 。
4、有脚步疾病的人神经末梢感觉能力差 , 应该由家人先试水温,防止发生烫伤 。
【如何用姜泡脚】5、还有就是饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给 。
6、再有就是儿童泡脚,不宜用过热的水长时间泡脚 。

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