【一根香蕉热量 一根香蕉多少卡路里？】1、每100克果肉的发热量达91大卡；具体得看香蕉的重量；高碳水化合物、高钾含量的一种水果，在水果中热量偏高，减肥时不适合大量食用 。
2、香蕉是淀粉质丰富的有益水果 。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动 ， 但脾虚泄泻者却不宜 。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用 。
以上就是一根香蕉热量 一根香蕉多少卡路里？的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 香蕉什么时候成熟
- 早上可以吃香蕉吗 吃香蕉的四大禁忌
- 香蕉做面膜有什么好处
- 如何做低热量蔬菜沙拉 低热量蔬菜沙拉的做法
- 水果干和米饭的热量谁高
- 吃香蕉会发胖吗 吃香蕉会长胖吗
- 白开水有热量吗
- 黄豆的热量是多少 黄豆的热量是多少大卡
- 4个煎包的热量是多少
- 红糖减肥法 红糖减肥法有效吗