九华山黄精茶可以天天喝，对于人体有很好的滋补作用 ， 而且还能够提高睡眠质量 。
【九华山黄精茶天天喝吗】茶，(学名:Camelliasinensis(L.)O.Ktze.)，灌木或小乔木，嫩枝无毛 。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形 ， 上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛 。花白色，花柄有时稍长;萼片阔卵形至圆形，无毛，宿存;花瓣阔卵形 ， 基部略连合，背面无毛，有时有短柔毛;子房密生白毛;花柱无毛 。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米 ， 每球有种子1-2粒 。花期10月至翌年2月 。

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