1、原料：天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量 。
2、制作：将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，加水适量，同煮成粥 。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可 。
【黑豆粥的做法和功效】3、疗效：益肝补肾 ， 滋阴养血，固齿乌发 。延年益寿 。适用于头晕目眩，目暗耳鸣，发白枯落，面色早枯，腰酸腿软，神经衰弱以及肠燥便秘等症 。
以上就是黑豆粥的做法和功效的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 同僚能指同事吗 同僚是同事的意思吗
- 耳机左右怎么分r l的
- 人体最小的器官是什么
- 合菜的家常做法 美味的合菜的家常做法
- 形容吃东西又猛快的四字词语
- 腊八以后的节日有哪些
- 描写月亮的唯美的句子 有关描写月亮的说说
- 爬山什么意思网络
- 故宫金水桥旁的两个门是叫什么门 故宫金水桥旁边的两个门有什么传说吗
- 测量杯中水的体积步骤有哪三项