【猕猴桃可以减肥吗 猕猴桃卡路里高吗】1、猕猴桃是可以减肥的 ， 吃猕猴桃减肥是因为猕猴桃的卡路里相对较低，也就是说，在原有的饮食基础上，适当减少摄入，以猕猴桃代替，从而达到减肥的效果 。
2、猕猴桃中有膳食纤维，可以帮助我们调理好肠胃 ， 帮助消化功能，对于减肥是有一定功效的，但是见效的时间是比较长的，除了饮食控制之外，平时要注意多运动，做点有氧运动，调整好作息，不要熬夜不要喝酒 ， 对于缓解肥胖问题是有帮助的 。

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