【牛奶加蜂蜜能长高吗】牛奶加蜂蜜不能长高，对于增高，只能说二者营养较高，有益身体发育 。对于补钙，牛奶的含钙量比蜂蜜高 。蜂蜜和牛奶调配的比例其实不严格，一般一杯牛奶+一勺蜜即可 ， 没有严格要求 。
牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿” 。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平 。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用 ， 有助于身体放松 ， 消除紧张心理 ， 减轻压力 。

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