【祛湿喝什么茶好】除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。
因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留了下来，因此，湿气重的人不妨多喝绿茶 ，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。
绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮 ， 体质一旦有所改善 ， 就要选择饮用其它茶类 ， 最好饭后一小时泡上3g左右的茶 ， 一边享受饭后的悠闲时光，一边让茶香散布周围 。

以上就是祛湿喝什么茶好的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 山西雨露计划的申请条件是什么
• 蕾丝边是什么意思
• 一个人总是换头像说明什么
• 周仓为什么帮关羽扛刀
• aj1男款和女款有什么区别
• 御夫之术是什么 御夫之术介绍
• 林心如在什么电视剧里扮演盲女
• 教师节送什么礼物给老师最有意义 教师节很有趣有意义的几件礼物
• 2023教资认定时间是什么时候
• 天性后面填什么词语