【落枕了怎么办小窍门 分别可以怎么改善】1、穴位按压，也许这种方法是最简便有效的吧，我们身体有个落枕穴，位于手背的第二三根手指掌骨中间，用力按压，会感觉到酸痛 ， 就是这个穴位 ， 在落枕时按摩有很好的缓解疼痛效果，另外，合谷穴、列缺穴等等身体的好多穴位对于落枕都有很好的效果，我们要根据自己的情况，选择合适的按摩部位 。
2、热敷是最常用的方法，能够起到很好的放松肌肉、缓解疼痛的作用 。热热的毛巾敷上去，也可以根据情况加一些活血化瘀的中药水等热敷 ， 能够有效的缓解疲劳，促进血液循环，对于治疗落枕，效果也是非常好的 。

以上就是落枕了怎么办小窍门 分别可以怎么改善的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 电动车电池怎么判断充满了
• 微信文档过期了如何免费恢复
• 四大名捕结局 该剧讲述了什么
• 毛笔尖弯了怎么复原
• 抓住假期的小尾巴话语
• 地暖屋里太干燥怎么办
• 木衣柜里面有虫怎么办
• 锤子手机触摸屏没反应怎么办
• 新冠肺炎会不会自己退烧 新冠患者反复发烧怎么办
• 打了耳洞睡觉小妙招