第一、 短跑主要是起跑时就用尽全力，在中跑时不断加速，并且看到终点时也不要减慢你的速度 。
第二、 在平时可以做一些加上大腿部肌肉的动作，比如抬腿跑、踮脚跳，还得练习手臂摆动的速度 。
【如何提高短跑成绩】第三、 可以再练习一些提高反应能力的技巧，可以使你在起跑听到枪声时立刻做出反应 。
第四、 在中跑过程中要不时的去观察旁边的选手，以防被反超 ， 当时从起跑线开始就要超过其他选手 。
第五、 想要提高成绩最重要的还是日常的练习 ， 只有在坚持不懈的练习下才会越跑越快 。

以上就是如何提高短跑成绩的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 糖豆人如何抓人
• ipad丢了怎么办如何定位找回
• 新手如何做好化妆品微商
• 怎么把手机照片传到电脑 如何把苹果手机里的照片导入电脑
• 如何提高高三英语听力 主要有四种方法
• 如何逗鹦鹉开心
• 如何做鲈鱼好吃又简单
• 日本绿卡永住签证如何获得
• 如何评为烈士
• 垃圾分类工作如何宣传