脸部肉太多，瘦脸方法有以下五种 。
1、鼓起嘴，最少要坚持10秒，再瘪起嘴，坚持10秒 ， 可以减少脸上的赘肉 。
2、慢慢地抬起头，张嘴，舌尖使劲地向上送 ， 坚持10秒；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉 。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右，每天坚持2到3次即可 。
4、采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，要注意姿势 。
【脸部肉太多怎么办】5、吃瘦脸食品，冬瓜玉米汤，冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法简单，持续喝一至两个月；绿茶粉加荷叶泡水喝 。

以上就是脸部肉太多怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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