【人为什么会打嗝 如何停止】深呼吸 。深呼吸可以有效地停止打嗝 。你可以先深吸一口气 , 然后屏息较长一段时间,然后再吐气 , 反复进行此操作,短时间内就能有效果了 。
分散注意力 。分散注意力也是一种有效的方式,只是看你能不能做到了 。如果你打嗝了,你不要太注意打嗝,可以轻松一点地和你身边的好友聊天 , 很快就能转移注意力了 。当你成功转移注意力后 , 很快就能停止打嗝了 。
喝温水 。你可以选择喝温水,一种方式是直接喝,但是要大口喝,然后分好几次咽下去;另一种方式是 , 你弯腰直到上身和腿呈90度,然后大口喝掉几口温水,让膈肌能够温暖 , 缓解痉挛 。
拉伸舌头 。你可以将自己的手洗净,然后用无菌纱布包裹住舌尖,用手抓着舌尖,将其往外拉伸 。当你能够感受到自己体内有气体冒出或者上升 , 那就说明有效果了 。这样操作几下后,打嗝就能停止了 。
穴位按摩 。除了上述方法,当然还有更专业有效的方式,那就是穴位按摩 。你可以按压一些相关的穴位,能够使打嗝停止,比如说按压眶上神经或双眼球、指足三里、内关穴等等 。
药物 。如果是由于疾病造成频繁打嗝 , 或者是打嗝的时间过长 , 那就肯定需要用药物进行治疗了 。医生会针对你的病情,开一些你的病的药物 。治好了疾病,那打嗝现象肯定也会消失 。如果太难受,那也可以用一些针对打嗝的药物 。
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